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粥
鲜香芝麻粥
《膳食保健》
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药膳粥谱
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来源
《膳食保健》
原料
4 味
黑芝麻150克
大米100克
猪蹄汤1500克
冰糖200克
制作
3 步
大米淘净，清水浸泡1小时后沥干
黑芝麻炒香，与米混合，加水磨碎，用布袋滤出细浆
猪蹄汤加冰糖煮溶化，将细浆慢慢倒入，并不断搅拌，直至成糊状
用法
随意食用。
功效
健脾补虚通乳。适用于妇女产后乳汁不足症。
2012-10-16 12:04:18
18103****22
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