粥

黑芝麻粥(一)

来源

《锦囊秘录》

原料2 味

  • 黑芝麻30克
  • 粳米100克

制作1 步

  1. 先将黑芝麻炒熟研碎,再与粳米一同煮成粥

用法

可随意服食。

功效

补肝肾,润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。
2012-10-16 12:04:1818103****22
本站粥谱整理自公开的食疗典籍与家常食谱,仅供养生参考;药膳粥所用药材请在医师或中医师指导下使用,孕妇及慢性病患者尤须谨慎。
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