粥

人参莲子粥

来源

经验良方

原料4 味

  • 人参10克
  • 莲子10枚(去心)
  • 冰糖30克
  • 粳米100克

制作1 步

  1. 将人参、莲子同粳米同煮为粥,待熟,入冰糖溶化,搅匀即成

用法

每日1次,温热服食。人参可连用3次,最后吃掉。

功效

大补元气,开心益智。适用于元气亏损之智力低下及智力衰退。常服此粥,可促进小儿大脑发育、提高其智能,又能延缓中老年人的智力衰退等。
2012-10-16 12:04:1818103****22
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