粥

糯米莲子粥

来源

民间方

原料5 味

  • 莲子20克
  • 山药25克
  • 红枣10枚
  • 白糖适量
  • 糯米50克

制作1 步

  1. 将莲子、山药、枣及米相和煮粥,临熟入白溏,调匀即可

用法

每日分2次服食。

功效

健脾止泻,益气养心,固肾益精。适用于脾气虚弱、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、心神不宁、遗精淋浊、崩漏带下等诸症。
2012-10-16 12:04:1818103****22
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