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粥
糯米莲子粥
民间方
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药膳粥谱
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来源
民间方
原料
5 味
莲子20克
山药25克
红枣10枚
白糖适量
糯米50克
制作
1 步
将莲子、山药、枣及米相和煮粥,临熟入白溏,调匀即可
用法
每日分2次服食。
功效
健脾止泻,益气养心,固肾益精。适用于脾气虚弱、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、心神不宁、遗精淋浊、崩漏带下等诸症。
2012-10-16 12:04:18
18103****22
本站粥谱整理自公开的食疗典籍与家常食谱,仅供养生参考;药膳粥所用药材请在医师或中医师指导下使用,孕妇及慢性病患者尤须谨慎。
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