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糯米灵芝粥 【来源】《家庭药膳》 【原料】糯米、灵芝各50克，小麦60克，白砂糖30克。 【制作】将糯米、小麦、灵芝洗净，再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麦熟透，加入白砂糖即可。 【用法】每日1次，温热服。 【疗效】养心，益肾，补虚。适用于妇女更年期综合征。症见心神不安，心悸汗出。 |
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