菜

椰汁鸡汤

家常菜谱 · 美味粥汤 · 私家菜

用料

主料:

  • 鸡肉
  • 香菇
  • 椰子汁
  • 胡萝卜

调料:

  • 盐
  • 鸡精
  • 生粉
  • 胡椒粉
  • 油

做法5 步

  1. 一直喜欢在泰国餐厅点这个汤来吃,这几天有点馋这个了,可是在超市等了好多天也没有看跑到椰青。
  2. 昨天去还是没有,就用椰奶代替了,聊胜于无吧。
  3. 不用说,当然用整只的椰子做的话味道会比较好。
  4. 鸡我也没有用整只的,就买了两个鸡腿,才用了三块多钱。
  5. 估计一顿也吃不了的。

要诀

提示:

这两样东西搭配起来是偶们女士的滋补佳品。

健康提示

椰子是典型的热带水果,是热带地方之宝。椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰汁和椰肉都含有丰富的营养成分。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。椰子汁是公认的美容佳品,其味甘性寒,含蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多,营养丰富,可解渴祛暑、生津利尿、主治热病,其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。鸡肉,性平,味甘咸,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、C、E等,有补益五脏、养血补精、助阳、补虚的功效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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