菜

香菜皮蛋鱼片汤

家常菜谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 石斑鱼125克
  • 松花蛋(鸭蛋)150克

辅料:

  • 香菜70克

调料:

  • 盐2克

做法4 步

  1. 将香菜泡水洗净;
  2. 将皮蛋去壳后每个切成4份备用;
  3. 将皮蛋、香菜放入水中,以中慢火煮10分钟,待香味出来;
  4. 将鱼片放入锅中煮熟,再加盐调味即可。

特色

清热解毒,润泽美肤。

要诀

香菜皮蛋鱼片汤的制作要诀:

香菜在这道汤中为主要材料之一,并非只用来增香味的.

健康提示

1. 清润、清热、降火、消除疲劳;

2. 另外用皮蛋拌上豆腐可治疗嘴破口裂,外用;

3. 直接涂抹于患处,口角干裂状便会日渐愈合;

4. 内服:一天吃上一小盘(碗),当能改善嘴破口苦、口干舌燥的症状。

食物相克

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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