菜

醋焖酥鱼

家常菜谱酸咸味焖

用料

主料:

  • 鲫鱼300克

调料:

  • 盐3克
  • 醋15克
  • 植物油75克
  • 花椒1克
  • 大葱5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 姜5克
  • 白砂糖3克
  • 酱油10克

做法5 步

  1. 小鲫鱼去腮、内脏,洗净;
  2. 锅上火,锅热后倒入植物油,油热七成,放入鲫鱼,炸黄捞出,控干油;
  3. 锅留底油少许,放入白糖、食醋、葱、姜末、蒜末炒出香味;
  4. 再加清汤、酱油、花椒、食盐,烧煮;
  5. 烧开后,放入鲫鱼,盖上盖小火焖1小时,至骨酥为止即成。

要诀

醋焖酥鱼的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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