菜

葱爆鱿鱼

家常菜谱葱香味葱爆

用料

主料:

  • 鱿鱼(鲜)500克

辅料:

  • 香菜30克

调料:

  • 姜20克
  • 大蒜(白皮)20克
  • 醋10克
  • 香油10克
  • 太白粉20克
  • 料酒20克
  • 盐4克
  • 花生油75克
  • 大葱20克

做法7 步

  1. 鱿鱼身上切纵横刀口,再切片,入滚水中川烫取出;
  2. 葱、姜切丝;
  3. 蒜头切片;
  4. 起油锅,略炸鱿鱼后,将油沥干;
  5. 油锅中留少许油爆葱、姜、蒜;
  6. 加入香菜,把高汤、盐、酒、太白粉调匀后倒入勾芡,再加入鱿鱼;
  7. 待汤汁略滚后即可。

要诀

葱爆鱿鱼的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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