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砂锅蛋卷棒骨汤
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烧
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咸鲜味
烧
用料
主料:
白菜750克
辅料:
猪肉(肥瘦)150克
粉丝50克
鸡蛋50克
猪胫骨1000克
调料:
盐15克
味精2克
醋10克
胡椒粉1克
料酒15克
大葱15克
姜10克
八角2克
桂皮2克
茴香2克
花椒2克
做法
7 步
棒骨洗净,用刀背砸一下放入砂锅,倒入清水没过骨头,再放入葱、姜、五香料包;
待骨油熬出,汤呈乳白色时把骨头捞出(另作它用),加入精盐、味精、胡椒粉、米醋少许,调好口味备用;
猪肉末放进碗中,加入精盐、味精、料酒、葱姜末、水淀粉调拌成馅;
另把鸡蛋摊成1张蛋皮,加肉馅卷成蛋筒;
切成小斜段,用七成热的油炸透,呈金黄色备用;
棒骨汤倒入砂锅,白菜叶切块;
粉丝断成15厘米长段同放砂锅内,上边放上蛋卷,烧开即可食用。
特色
色泽淡雅,味道醇厚。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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