菜

干炒牛河

家常菜谱咸鲜味干炒

用料

主料:

  • 河粉300克

辅料:

  • 牛肉(瘦)80克
  • 绿豆芽50克

调料:

  • 大葱30克
  • 姜10克
  • 酱油20克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 老抽5克
  • 生抽5克
  • 白砂糖5克
  • 盐10克

做法6 步

  1. 将牛肉切片,用豉油和生粉腌半小时;
  2. 葱切段,姜切丝;
  3. 大火热锅,加油,滑入牛肉,炒至断生,取出待用;
  4. 用剩余的油加姜丝和粉炒匀;
  5. 将牛肉加回,并加入葱段、豆芽炒匀;
  6. 加入少许老抽、生抽和糖,翻炒均匀即成。

要诀

干炒牛河的制作要诀:

通常煮法是放汤,或炒制;

炒制则分为加入茨汁的湿炒,和不加茨汁的干炒;

干炒牛河的制法是先把嫩牛肉炒至半熟;

然后下油,炒香芽菜及洋葱,下河粉快炒,加入酱油及熟油,最后放入牛肉炒匀;

干炒牛河讲究「镬气」,必须猛火快炒;

要炒匀之余,手势不能太快,不然粉会碎掉;

油的分量亦必须准确控制,不然会出油不好吃;

因此干炒牛河被认为是考验广东厨师炒菜技术的一大测试,手艺好坏一试便知。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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