菜

炸葱管豆腐

家常菜谱 · 头痛食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 葱白250克

辅料:

  • 火腿5克
  • 对虾100克
  • 鸡蛋清90克
  • 小麦面粉10克
  • 淀粉(玉米)35克
  • 豆腐(南)100克

调料:

  • 香油15克
  • 椒盐10克
  • 盐10克
  • 味精2克
  • 料酒15克
  • 姜5克
  • 花椒粉2克
  • 猪油(炼制)150克

做法7 步

  1. 把豆腐、虾剁蓉;
  2. 放在碗中加料酒、姜末、花椒面、味精、精盐、麻油、淀粉15克、蛋清1个、火腿末拌匀成馅;
  3. 把蛋清2个加淀粉20克,调成稀蛋清糊;
  4. 葱白切成4厘米长的葱段10段,顺着用刀划一道口;
  5. 去葱心,留最外两层,把虾蓉豆腐馅酿入葱白段内;
  6. 滚上面粉,挂上蛋清糊,放入五成热猪油内炸;
  7. 炸到馅熟时即捞出控油,装在盘内,配花椒盐一碟上席。

特色

葱香味美,豆腐鲜嫩。

要诀

炸葱管豆腐的制作要诀:

本品有油炸过程,需备猪油约1000克。

食物相克

葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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