菜

蒸鸭块菜薹

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 产后调理食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 鸭肉250克

辅料:

  • 白菜薹150克

调料:

  • 花生油50克
  • 酱油40克
  • 盐2克
  • 白砂糖5克
  • 料酒20克
  • 味精1克
  • 大葱15克
  • 姜8克
  • 淀粉(玉米)10克

做法9 步

  1. 将鸭肉洗净,切成块,投入沸水锅中焯烫,去掉血污,控干水分,放在碗内,加上料酒、酱油、腌渍入味、上色;
  2. 白菜薹掐成段洗净,投入沸水锅焯烫断生,变成绿色时,捞出冷水中投凉,沥干水;
  3. 葱切段,姜切片;
  4. 将锅置于旺火上,放入花生油,烧至八成热,下入鸭块速炸2分钟;
  5. 炸至色泽变深,捞出控油,放大汤碗里,加入料酒、葱段、姜片、酱油、白糖、味精、精盐、高汤(300克),入屉,架在水锅上,用旺火烧开冒气;
  6. 用中火蒸1.5小时,蒸至软烂酥熟,下屉,把鸭块盛入大盘中间;
  7. 另取一锅置于旺火上,放入花生油,烧至七成热,放入白菜薹段煸炒几下;
  8. 将蒸鸭块原锅倒入烧开,用湿淀粉勾芡;
  9. 将白菜薹段盛出,围在鸭四周,卤汁浇在鸭身上即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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