菜

鲜奶蒸蟹肉

家常菜谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 蟹肉500克
  • 牛奶100克

辅料:

  • 鸡蛋清75克
  • 小米面100克

调料:

  • 淀粉(玉米)5克
  • 盐5克
  • 蚝油5克
  • 味精1克
  • 料酒15克
  • 花生油15克

做法6 步

  1. 将蟹肉洗净,上笼蒸15分钟,晾凉后拆肉;
  2. 将粟粉加上鲜牛奶搅匀,加再加入鸡蛋清打匀;
  3. 将锅内放入花生油,加上精盐、料酒、味精、高汤(300克)煮开锅后,放入蛋清粟粉,边搅边煮;
  4. 待煮至幼滑时放入蟹肉,搅匀;
  5. 煮开锅,倒入抹油的盆中,晾凉后切件,沾上干淀粉;
  6. 放入滚油中炸至微黄色取出,装入盘中即可;

要诀

鲜奶蒸蟹肉的制作要诀:

可蘸蚝油或精盐食用。

食物相克

蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

小米面:小米忌与杏仁同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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