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鲜奶蒸蟹肉
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家常菜谱
咸鲜味
蒸
用料
主料:
蟹肉500克
牛奶100克
辅料:
鸡蛋清75克
小米面100克
调料:
淀粉(玉米)5克
盐5克
蚝油5克
味精1克
料酒15克
花生油15克
做法
6 步
将蟹肉洗净,上笼蒸15分钟,晾凉后拆肉;
将粟粉加上鲜牛奶搅匀,加再加入鸡蛋清打匀;
将锅内放入花生油,加上精盐、料酒、味精、高汤(300克)煮开锅后,放入蛋清粟粉,边搅边煮;
待煮至幼滑时放入蟹肉,搅匀;
煮开锅,倒入抹油的盆中,晾凉后切件,沾上干淀粉;
放入滚油中炸至微黄色取出,装入盘中即可;
要诀
鲜奶蒸蟹肉的制作要诀:
可蘸蚝油或精盐食用。
食物相克
蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
小米面:小米忌与杏仁同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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