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香辣鸭心
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家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱
香辣
炒
用料
主料:
鸭心350克
辅料:
冬笋50克
花生仁(生)50克
调料:
料酒15克
酱油8克
味精3克
白砂糖3克
醋3克
豆瓣10克
大葱10克
大蒜(白皮)10克
辣椒(红
尖
干)5克
香油25克
淀粉(玉米)15克
鸭油50克
做法
10 步
将鸭心洗净,切去心头,一切两片;
在鸭心里面剞上十字花刀,每个鸭心切成两瓣;
然后放入碗中,加入湿淀粉30克、料酒5克、精盐0.5克,抓匀浆好,待用;
将花生米用油炸至酥脆;
干辣椒剪成小段,用热香油炸出香味(不要炸糊);
冬笋切成小斜象眼丁,待用;
把料酒、酱油、精盐、味精、白糖、米醋、湿淀粉、老姜水、老汤放入碗中,调成汁;
炒勺放入鸭油,上旺火烧至七成热时,下入鸭心滑透,倒入漏勺内;
勺内留底油,上火攻热,下入豆瓣葱蒜煸炒,出香味;
放入鸭心,再冲入兑好的芡汁,颠翻几下,放入花生米、干辣椒油即成。
特色
刀法精细,香辣鲜嫩,色泽红润。
要诀
香辣鸭心的制作要诀:
本品有油炸过程,需备鸭油约750克。
食物相克
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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