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香菇炖牛筋
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咸鲜味
炖
用料
主料:
牛蹄筋600克
香菇(鲜)100克
辅料:
枣(干)30克
枸杞子15克
莲子15克
调料:
料酒15克
盐5克
味精5克
做法
5 步
将牛筋去油,整理干净,切成方块,放入沸水锅中略烫,捞出沥干水分;
将水发香菇去蒂,对切成两半;
红枣、枸杞、莲子洗净备用;
将锅置于旺火上,放入牛筋块、香菇、红枣、枸杞、莲子,倒入高汤1000克,加入料酒、精盐、味精;
烧开后改用小火炖3小时,炖至牛筋块烂熟即可。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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