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家常菜谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
水面筋400克
辅料:
冬笋50克
香菇(鲜)50克
番茄50克
芹菜10克
调料:
鸡精2克
当归10克
盐3克
花生油20克
做法
12 步
面筋用手捏成直径1.5厘米的圆粒;
香菇去蒂切成两片;
冬笋切成滚刀块;
西红柿切成黄豆粒大小的丁;
当归切成薄片;
芹菜择洗干净切成丁;
炒锅上旺火,倒油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分;
待浮起呈赤红色时捞出,沥去油后浸入沸水中,泡至回软捞出沥干,切成0.5厘米厚的圆片;
炒锅洗净置火上,加水500克,沸后放入面筋、香菇、当归、冬笋、精盐;
煮至面筋回软时捞起沥干,除去当归,剩余的汤汁放入一个大碗内沉淀备用;
另取大碗一个,碗内壁涂匀花生油,将香菇片和面筋片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤,再取小碗一个,放入当归和水150克,两个碗一并入笼用旺火蒸煮;
炒锅洗净置火,加入清汤、精盐、鸡精煮沸,撒入芹菜丁、西红柿丁,再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅时轻轻浇入大汤碗内即成。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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