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银杏蒸椒鸭
家常菜谱 · 咳喘食谱 · 滋阴食谱
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家常菜谱 · 咳喘食谱 · 滋阴食谱
咸鲜味
蒸
用料
主料:
鸭1000克
辅料:
白果(鲜)200克
调料:
鸡油10克
胡椒粉5克
料酒15克
姜10克
大葱10克
盐5克
淀粉(玉米)10克
花椒3克
味精2克
猪油(炼制)100克
做法
8 步
银杏去壳,在开水中煮熟,撒去皮膜,切去两头,除去心;
银杏放入猪油锅内炸一下,捞出待用;
将鸭洗净放入盆中,用盐、胡椒粉、料酒、抹匀;
加入姜(切片)、葱(切段)、花椒,上笼蒸约1小时取出;
捡去姜、葱、花椒,用刀从背脊骨处剁开,鸭脯去净骨头,盛入碗内;
将剩下的鸭肉切成丁,与银杏混合放于鸭脯上,倒入原汁,加高汤;
蒸约半小时至鸭肉烂,出笼翻入盘内;
锅内倒入清汤,加鸡油、料酒、盐、味精、胡椒粉,用水淀粉勾芡,将汁浇在鸭肉上即可。
要诀
银杏蒸椒鸭的制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
健康提示
1. 这是一道药膳汤煲,鸭肉内质酥烂鲜香;
2. 有滋阴养胃,利水消肿、定喘消咳之功效,
3. 最适合女性在秋冬之季食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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