菜

蜜汁山药兔

家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 营养不良食谱甜味蜜汁

用料

主料:

  • 山药400克

辅料:

  • 蜜枣150克
  • 糖桂花10克
  • 糯米粉200克
  • 赤小豆20克

调料:

  • 猪油(炼制)100克
  • 白砂糖150克

做法12 步

  1. 先将山药洗净放入蒸笼内蒸熟,取出去皮,压成细泥;
  2. 放大碗内,加入糯米粉150克揉匀;
  3. 再撒上少许糯米粉,分成12份,搓成小圆球;
  4. 蜜枣去核,切成碎末状;
  5. 加入糖桂花拌匀,分成12份做馅用;
  6. 将山药球逐个包入蜜枣馅,搓成长腰形,再塑成兔形,用赤豆做眼睛;
  7. 炒锅内倒入猪油,用旺火加至六成热;
  8. 把山药兔轻轻放在漏锅内,连同漏锅放入油中炸至表面有硬皮;
  9. 将漏锅提起,再用热油往兔身上浇,使之形成一层硬皮;
  10. 控净油,装入盘内,放入笼内,用旺火蒸约5分钟取出;
  11. 炒锅放火上,倒入清水100克和白糖,用手锅搅动,使糖化开;
  12. 移到小火再熬,直至糖汁浓稠时,浇在山药免上即成。

特色

色泽洁白,形象逼真,味甜绵软,有桂花香味。

要诀

蜜汁山药兔的制作要诀:

本品有油炸过程,需备猪油约1000克。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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