菜

菊花冬笋

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味溜

用料

主料:

  • 冬笋250克
  • 鲤鱼250克

辅料:

  • 鸡蛋清30克
  • 茶叶100克
  • 胡萝卜25克

调料:

  • 色拉油50克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 猪油(炼制)50克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 香油2克
  • 姜汁10克
  • 姜5克

做法16 步

  1. 把冬笋去根,选用笋嫩肉,切成小柳叶片300片;
  2. 放在碗中,加水没过笋片5毫米;
  3. 加入精盐、姜片上笼蒸5分钟取出;
  4. 胡萝卜(熟)切成细末待用;
  5. 将鲤鱼宰杀治净取肉剁泥放入铜丝筛罗内滤去渣,放碗内;
  6. 搅入适量鲜鸡汤,加入精盐、味精、姜汁、蛋清、水淀粉10克、猪油15克,调匀;
  7. 分成10等份,放入10个大圆口酒盅内抹平;
  8. 把胡萝卜末分成10份,一一放在鱼泥馅中间作成花芯;
  9. 取蒸熟的冬笋片分成4层插在酒盅内的鱼泥上,使其成为菊花形;
  10. 把绿色的菜叶剪成菊花叶形,放七成热的油中冲炸一分钟捞出;
  11. 控净油待用;
  12. 把作成的菊花冬笋放在平盘内,上笼蒸5分钟左右取出;
  13. 再从酒盅中取出,切去圆弧形的盅底部分,摆放在大圆盘中;
  14. 点缀上绿色菊花笋叶;
  15. 把鲜鸡汤放入干净的汤锅内,再放入精盐、味精,加热;
  16. 汤沸时去浮沫,用水淀粉勾芡淋上猪油,浇在菊花冬笋上即成。

特色

形似盛开的菊花,素雅大方,美味适口。

要诀

菊花冬笋的制作要诀:

本品有油炸过程,需备色拉油约500克,鸡汤约250克。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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