菜

砂锅鱼翅汤

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱奶汤咸鲜砂锅

用料

主料:

  • 鱼翅(干)500克

辅料:

  • 金华火腿100克
  • 油菜心200克

调料:

  • 色拉油15克
  • 鸡油5克
  • 料酒20克
  • 盐15克
  • 味精4克
  • 白砂糖2克
  • 牛奶10克
  • 大葱25克
  • 姜25克

做法10 步

  1. 水发鱼翅滗去碗内原汤,放入开水中烫1~2遍捞出沥干水分;
  2. 熟金华火腿切成骨牌片;
  3. 油菜心洗净;
  4. 葱切段、姜片切,均拍松备用;
  5. 炒锅放在火上,倒入色拉油,油热后放入葱段、姜片,炸成金黄色;
  6. 倒入鸡清汤烧开,撇净浮沫,捞出葱段、姜片,加入料酒、精盐5克,白糖,开锅后,倒入在一个砂锅内;
  7. 坐在火上,放入已烫过的鱼翅,移到微火上焖,待鱼翅软烂;
  8. 加鲜牛奶调匀,再加入味精调好口味;
  9. 把油菜心放入沙锅内,继续烧开;
  10. 上菜时淋上熟鸡油5克,砂锅垫盘底上餐桌。

特色

鱼翅柔润软嫩,汤色乳白,奶香醇和。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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