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家常菜谱 · 学龄期儿童食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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酸咸味
煮
用料
主料:
鸡腿500克
辅料:
菠萝100克
苦瓜50克
香菇(干)20克
调料:
盐2克
做法
6 步
将苦瓜去皮,剖开去瓤,切成大小适中的块状;
香菇用水泡软,去蒂切片;
菠萝也切成小片;
鸡腿肉洗净去皮,剔除筋膜,剁成小块;
砂锅内注入适量清水烧开,将鸡肉块投入,煮约30分钟后改小火,加入菠萝片、苦瓜块和香菇片;
煮1小时至鸡肉熟透时,加精盐调味即可。
食物相克
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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