用料
辅料:
- 香菇(干)25克
- 黄花菜(干)10克
- 木耳(干)10克
- 火腿50克
调料:
- 料酒30克
- 酱油30克
- 白砂糖6克
- 大葱20克
- 姜10克
- 胡椒粉3克
- 茴香3克
- 桂皮2克
- 花椒3克
- 味精3克
- 猪油(炼制)1100克
- 盐6克
做法9 步
- 鸡去毛洗净;
- 鸡用胡椒粉、盐、花椒内外擦一遍;
- 鸡加入葱、姜、茴香、桂皮腌渍30分钟;
- 香菇、木耳、黄花菜用热水浸泡开,洗净;
- 加入酱油、糖、酒、味精,加盖入微波炉高功率2分钟;
- 加入腌鸡余汁冷却后,把鸡放入汁水中浸2小时;
- 把鸡从汁水中取出,把香菇、木耳、黄花菜、火腿丝塞入鸡肛门;
- 将熟油倒入大容器内,入微波炉高功率18分钟加热;
- 再将鸡投入热油中,高功率4分钟即可,中途翻面一次。
要诀
百珍油淋鸡的制作要诀:
本品有油炸过程,需备猪油约750克。
健康提示
鸡肉含蛋白质,维生素A、E,核黄素,硫胺素等,有滋养五脏,补益气血之功效。
食物相克
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。