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炖软糯海参
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咸鲜味
炖
用料
主料:
海参(水浸)800克
辅料:
火腿50克
香菇(鲜)50克
冬笋50克
鸡骨架500克
调料:
味精5克
酱油20克
盐7克
香油2克
胡椒粉1克
猪油(炼制)25克
料酒25克
淀粉(玉米)25克
大葱5克
姜5克
做法
9 步
将水发海参洗净捞出,擦干水分,涂上湿淀粉和酱油,随即投入烧至八成热的大油锅中炸一下取出;
海参放至到锅内(海参下面用竹垫垫底),再放入水发香菇和冬笋片;
姜切片;
将鸡骨架投入沸水锅中焯一下,取出洗净血污,放入烧热的猪油锅中煸炒片刻;
加入料酒、精盐、酱油、味精、高汤(400克)和姜片,盖上锅盖,置旺火上烧沸后改用小火炖40分钟左右;
将鸡骨捞出不用;
鸡骨汤放入海参锅内,小火炖至海参软糯取出;
将海参入碗上笼蒸熟,将海参盛入盆内,将锅内原汁烧浓;
用湿淀粉勾芡,淋上香油和猪油,撒入胡椒粉推匀后起锅,浇在海参上即可。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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