菜

炖软糯海参

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用料

主料:

  • 海参(水浸)800克

辅料:

  • 火腿50克
  • 香菇(鲜)50克
  • 冬笋50克
  • 鸡骨架500克

调料:

  • 味精5克
  • 酱油20克
  • 盐7克
  • 香油2克
  • 胡椒粉1克
  • 猪油(炼制)25克
  • 料酒25克
  • 淀粉(玉米)25克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法9 步

  1. 将水发海参洗净捞出,擦干水分,涂上湿淀粉和酱油,随即投入烧至八成热的大油锅中炸一下取出;
  2. 海参放至到锅内(海参下面用竹垫垫底),再放入水发香菇和冬笋片;
  3. 姜切片;
  4. 将鸡骨架投入沸水锅中焯一下,取出洗净血污,放入烧热的猪油锅中煸炒片刻;
  5. 加入料酒、精盐、酱油、味精、高汤(400克)和姜片,盖上锅盖,置旺火上烧沸后改用小火炖40分钟左右;
  6. 将鸡骨捞出不用;
  7. 鸡骨汤放入海参锅内,小火炖至海参软糯取出;
  8. 将海参入碗上笼蒸熟,将海参盛入盆内,将锅内原汁烧浓;
  9. 用湿淀粉勾芡,淋上香油和猪油,撒入胡椒粉推匀后起锅,浇在海参上即可。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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