菜

椰子鸡球汤

家常菜谱 · 美容菜谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱甜味炖

用料

主料:

  • 椰子350克
  • 鸡胸脯肉200克

辅料:

  • 莲子50克
  • 白果(干)50克
  • 藕粉25克
  • 牛奶50克

调料:

  • 盐3克
  • 姜2克
  • 料酒5克

做法3 步

  1. 将鸡脯肉去筋络,洗净剁成茸,加入藕粉、精盐拌匀,做成小丸子;
  2. 莲子、白果仁洗净,下油锅炒至半熟,鸡汤加精盐、姜片、料酒煮一下待用;
  3. 将椰子顶部剖开,挖去瓤,将鸡球、莲子、白果仁、鸡汤、牛奶放入,仍盖上顶片,放入锅中,在火上隔水炖至鸡球熟透即成。

食物相克

白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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