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杞子鸭煲
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱
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原炖
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家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
原炖
用料
主料:
鸭700克
辅料:
枸杞子30克
冬虫夏草5克
调料:
姜5克
盐4克
味精1克
做法
7 步
老鸭剁成块,用水冲净血污;
冬虫夏草用水浸泡,洗去表面杂质;
枸杞子洗净;
锅内放水,放在火上烧开,把洗好的鸭块焯一下水;
焯好的鸭块及姜片放入砂煲内,加入清水,放在火上烧开;
撇去表面浮沫后,再放入冬虫夏草、枸杞子,盖好盖,用小火煲2小时;
至鸭块熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。
特色
汤味醇美,鲜嫩可口。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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