菜

杞子鸭煲

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱咸鲜味原炖

用料

主料:

  • 鸭700克

辅料:

  • 枸杞子30克
  • 冬虫夏草5克

调料:

  • 姜5克
  • 盐4克
  • 味精1克

做法7 步

  1. 老鸭剁成块,用水冲净血污;
  2. 冬虫夏草用水浸泡,洗去表面杂质;
  3. 枸杞子洗净;
  4. 锅内放水,放在火上烧开,把洗好的鸭块焯一下水;
  5. 焯好的鸭块及姜片放入砂煲内,加入清水,放在火上烧开;
  6. 撇去表面浮沫后,再放入冬虫夏草、枸杞子,盖好盖,用小火煲2小时;
  7. 至鸭块熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。

特色

汤味醇美,鲜嫩可口。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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