菜

干煎黄花鱼

家常菜谱咸鲜味生煎

用料

主料:

  • 小黄鱼500克

辅料:

  • 小麦面粉80克

调料:

  • 盐10克
  • 植物油70克

做法2 步

  1. 将小黄花鱼去内脏,洗净,在鱼身两侧剞一字花刀,用精盐拌匀,腌20分钟。
  2. 炒锅置火上,放入植物油,烧至七成热,把腌过的鱼拍匀干面粉,放入油中煎制,待前透,两面呈金黄色时,取出即成。

特色

色泽金黄,外酥里嫩,咸鲜诱人,颇能增进食欲。

要诀

干煎黄花鱼的制作要诀:

要掌握好煎制火候,先中火,再小火,火大易焦,火小易硬,外酥香,里鲜嫩为佳。

因有过油煎制过程,需准备植物油300克。

此菜可配食白米饭。

食物相克

小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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