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冬瓜炖乳鸽
家常菜谱 · 肾调养食谱 · 气血双补食谱 · 水肿食谱 · 补虚养身食谱
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咸鲜味
炖
用料
主料:
雏鸽400克
冬瓜200克
调料:
花椒10克
大葱10克
姜10克
料酒15克
盐7克
味精3克
醋4克
做法
6 步
将乳鸽宰杀后剁去爪尖及嘴尖,从脊骨处一剖为二,投入沸水锅内烫去血污;
冬瓜洗净,切成小块;
葱切段,姜切片备用;
将锅置于旺火上,放入乳鸽、高汤(400克)、精盐、料酒、花椒、葱段和姜片,烧沸后改用小火保持汤锅微沸;
炖至五成熟时加入冬瓜块和醋,再炖至熟烂;
拣去葱段、姜片和花椒粒不用,撒入味精即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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