菜

黑大豆鱼

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 通乳食谱 · 增肥食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鲤鱼1000克

辅料:

  • 黑豆50克

调料:

  • 姜15克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 料酒15克
  • 盐5克
  • 味精1克
  • 植物油75克

做法3 步

  1. 将净鲤鱼放入油锅内炸熟;
  2. 加入炖烂的黑大豆和汤共煮至熟;
  3. 加入生姜、蒜末、料酒、食盐、味精调味即成。

要诀

黑大豆鱼的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

健康提示

1. 调中益肝,健肾强身;

2. 适用于肝肾亏虚之腰酸膝软、浮肿、脚气、黄疸、乳汁不通等症。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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