用料
调料:
- 色拉油25克
- 花生油50克
- 香油2克
- 盐5克
- 味精1克
- 黄酒15克
- 胡椒粉1克
- 大葱5克
做法6 步
- 黄花鱼肉洗净,斜刀切片;
- 肥膘肉切片;
- 炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入干黄鱼肚炸约2分钟,捞出(能折断即可),放进冷水中浸至回软;
- 再放进沸水锅略焯片刻,捞出洗净,切块备用;
- 炒锅放在火上,放入色拉油,下入黄鱼片略爆片刻,加入葱末、绍酒、肉汤和精盐,再把黄鱼肚、肥膘肉片倒入,煮沸;
- 加入味精,淋入香油,盛入汤盆,撒上火腿末、葱末、胡椒粉即成。
要诀
黄鱼鱼肚汤的制作要诀:
本有油炸过程,需备花生油约500克;
需肉汤适量,如果没有肉汤可用清水代替。
食物相克
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。