菜

黄鱼鱼肚汤

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用料

主料:

  • 大黄鱼250克
  • 鱼肚150克

辅料:

  • 火腿25克
  • 肥膘肉30克

调料:

  • 色拉油25克
  • 花生油50克
  • 香油2克
  • 盐5克
  • 味精1克
  • 黄酒15克
  • 胡椒粉1克
  • 大葱5克

做法6 步

  1. 黄花鱼肉洗净,斜刀切片;
  2. 肥膘肉切片;
  3. 炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入干黄鱼肚炸约2分钟,捞出(能折断即可),放进冷水中浸至回软;
  4. 再放进沸水锅略焯片刻,捞出洗净,切块备用;
  5. 炒锅放在火上,放入色拉油,下入黄鱼片略爆片刻,加入葱末、绍酒、肉汤和精盐,再把黄鱼肚、肥膘肉片倒入,煮沸;
  6. 加入味精,淋入香油,盛入汤盆,撒上火腿末、葱末、胡椒粉即成。

特色

味道鲜美,香气浓郁。

要诀

黄鱼鱼肚汤的制作要诀:

本有油炸过程,需备花生油约500克;

需肉汤适量,如果没有肉汤可用清水代替。

食物相克

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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