菜

麻酱菠萝鸭

家常菜谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱酸甜味拌

用料

主料:

  • 鸭肉300克

辅料:

  • 菠萝150克
  • 青椒50克

调料:

  • 花生油15克
  • 芝麻酱5克
  • 白砂糖10克
  • 醋8克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 淀粉(玉米)3克

做法7 步

  1. 将烧鸭肉、菠萝切成5厘米长,2厘米宽的厚片;
  2. 青椒去蒂及籽,洗净,切成同样大小的片,放入沸水锅中烫一下,捞出备用;
  3. 蒜切茸状;
  4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
  5. 坐锅点火倒油,下蒜茸略炒,加入糖、醋、麻酱、精盐、味精调匀;
  6. 待锅烧开后用水淀粉勾薄芡,倒入碗内,待其冷却;
  7. 将烧鸭片、菠萝片、青椒片放入盘内,浇上调味卤汁,拌匀即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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