会员数据加载中...
菜
麻酱莴苣
家常菜谱 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱
·
拌
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱
麻酱味
拌
用料
主料:
莴笋500克
调料:
芝麻酱50克
盐3克
白砂糖5克
做法
1 步
将莴笋洗净,切成长条,用开水烫一下,捞出控干水分,放置盘中,芝麻酱加水适量,调匀,再加入盐和糖,将调好的芝麻酱淋在莴笋上即可,食时拌匀。
特色
清香嫩脆。
要诀
麻酱莴苣的制作要诀:
莴笋又称莴苣。
健康提示
本菜含钙、铁、胡萝卜素、维生素E丰富。莴苣有安胎、保胎的作用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
麻酱菠萝鸭
下一篇
麻辣黄鸭
收藏
挑错
打印