菜

鸡蛋焖饼

家常菜谱 · 精品主食 · 营养不良食谱甜味焖

用料

主料:

  • 小麦面粉300克

辅料:

  • 鸡蛋150克
  • 泡打粉2克
  • 花生10克

调料:

  • 香薷2克
  • 白砂糖50克

做法8 步

  1. 将面粉先过筛;
  2. 将蛋用打蛋器打2分钟左右打到起泡;
  3. 蛋打至起泡加入面粉、泡打粉、水、香草粉、砂糖,混合拌匀,静置20分钟待用;
  4. 在平底锅?涂少许的油,然后把泡打粉倒入面糊中搅拌均勺;
  5. ?面糊倒在平底?上;
  6. 盖上锅盖,以小火慢慢焖烤;
  7. 等饼半熟的时候,撒上花生粉、海苔粉;
  8. 将饼对折,煎至两面呈金?色即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

花生:对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印