菜

鲜鱼汤

家常菜谱 · 水肿食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 通乳食谱咸鲜味白烧

用料

主料:

  • 鲤鱼300克

辅料:

  • 青蒜25克

调料:

  • 料酒10克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 鸡精3克
  • 醋1克
  • 胡椒粉1克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 香油10克

做法6 步

  1. 将蒜苗切段;葱姜切片;
  2. 鲜鱼肉两面剞兰草花刀;
  3. 先将鱼段入沸水锅中焯透捞出;
  4. 勺内加清汤、葱姜片、精盐、鸡精,下入鱼段烧开;
  5. 加醋、胡椒粉烧透至熟;
  6. 下入蒜苗、味精烧开,淋入香油,盛入汤碗内即成。

特色

鱼肉细嫩,汤鲜味美,咸鲜清香,营养适口。

要诀

鲜鱼汤的制作要诀:

用鱼的中段是为了讲究,家庭制作整条的鱼也可以,品种不限,河鱼即可,但一定要新鲜的,鱼下锅后,用大火烧,汤要煮得浓白。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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