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香花菜鸡蛋肉片汤
家常菜谱 · 理气调理食谱
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家常菜谱 · 理气调理食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
夜香花320克
猪肉(瘦)150克
辅料:
鸡蛋70克
调料:
姜5克
盐3克
做法
10 步
香花菜(夜香花)取菜叶,用水洗净;
鸡蛋去壳,打匀成蛋浆;
瘦猪肉和生姜分别用水洗净;
瘦猪肉切片;
生姜去皮,切两片;
瓦煲内放入生姜片和适量水,猛火煲至滚;
放入香菜菜和瘦肉片;
用慢火续坚至肉片熟;
加入蛋浆,搅匀;
以盐调味,即可食用。
健康提示
此汤有祛风健胃、理气止痛的功效,可防治因感冒风寒而起的头痛。身体燥热、头痛发烧者不宜。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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