菜

青椒鸭舌

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱香辣炒

用料

主料:

  • 鸭舌400克

辅料:

  • 青椒200克

调料:

  • 豆瓣辣酱30克
  • 甜面酱5克
  • 五香粉3克
  • 姜25克
  • 大葱50克
  • 盐3克
  • 料酒8克
  • 白砂糖4克
  • 胡椒粉3克
  • 香油7克
  • 猪油(炼制)60克
  • 味精1克

做法10 步

  1. 鸭舌洗净,放入沸水中氽焯一下;
  2. 捞出去掉舌根,撕去老皮,用清水漂净;
  3. 小青椒去蒂洗净,切成马耳朵状;
  4. 将鸭舌放入蒸碗中,加精盐、料酒、五香粉、姜片、葱节、鲜汤和匀,码味10分钟;
  5. 然后放入笼锅中,旺火沸水蒸熟取出,拣去姜葱不用;
  6. 炒锅置中火上,放入小青椒加盐煸断生倒出;
  7. 锅内烧精炼油至六成热,放入蒸好的鸭舌过油捞出,沥干油分;
  8. 锅内留油少许,放入香辣酱、甜面酱炒香;
  9. 倒入鸭舌、小青椒,翻炒均匀;
  10. 同时加入白糖、香油、味精,颠锅推转和匀,起锅盛入盘中即成。

特色

色泽棕红,咸鲜带辣,肉质细嫩,香味浓厚,椒香诱人。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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