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微辣
炒
用料
主料:
鸡肉300克
辅料:
竹笋50克
青椒25克
调料:
大葱10克
香醋2克
淀粉(玉米)20克
黄酒10克
酱油25克
白砂糖10克
醋2克
香油15克
猪油(炼制)75克
做法
10 步
鸡肉切成1.7厘米见方的块盛入碗内;
碗内加精盐,用湿淀粉25克调稀搅匀上浆待用;
大青椒去蒂,籽洗净,切斜刀块;
笋切滚刀块待用;
碗中放绍酒、酱油、白醋、白糖、味精加湿淀粉10克调芡汁待用;
炒锅置火上加入猪油至五成热(约110℃)时,放入鸡肉,用筷划散,约10分钟后用漏勺捞出;
待油温升至七成热(约175℃)时,再将鸡肉入锅一滑,倒入漏勺;
锅中留油15克,放入葱段、青椒,煸透,下鸡肉和笋肉;
即将清汤调入芡汁中搅匀倒入,再放猪油10克,迅速颠锅煸炒均匀;
使鸡肉、笋肉包上芡汁,淋上芝麻油,出锅装盘即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
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