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雪菜蚕豆汤
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家常菜谱 · 益智补脑食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
蚕豆100克
腌雪里蕻200克
调料:
鸡精4克
料酒15克
大葱5克
姜2克
花生油20克
香油5克
做法
8 步
将腌好的雪里蕻洗净,切末;
鲜蚕豆洗净去皮,加工成蚕豆瓣;
葱、姜洗净,切丝备用;
坐锅点火放入清水,水开后倒入蚕豆瓣煮熟;
将蚕豆捞出放入盘中;
锅中倒油烧热,油温三四成热时,放入葱丝、姜丝、雪里蕻末煸炒;
锅内加入料酒、鸡汤、鸡精,待锅开后改用微火煮五分钟;
倒入蚕豆瓣,淋香油,盛入碗中即可。
食物相克
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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