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雪菜罗汉笋
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微辣
熟炒
用料
主料:
竹笋300克
芥菜100克
调料:
辣椒(红
尖
干)10克
大葱10克
大蒜(白皮)10克
盐3克
味精2克
胡椒粉2克
香油10克
花生油20克
做法
7 步
将罗汉笋改刀成条,雪菜切末;
葱洗净切段;
蒜去皮洗净切片;
将罗汉笋用水氽透捞出;
炒锅上火,加油烧热;
葱、蒜、干辣椒爆锅;
煸炒雪菜后放入罗汉笋,调味,翻炒均匀,淋入香油即可。
特色
色泽淡雅,咸鲜微辣。
要诀
雪菜罗汉笋的制作要诀:
雪菜要洗干净,菜品调味要准。
健康提示
竹笋与鲍鱼共食,可滋阴益精,清热利尿。对阴虚内热引起的体热、干咳及白内障有一定疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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