菜

雪羹汤

家常菜谱 · 滋阴食谱 · 明目食谱 · 健脾开胃食谱 · 清热去火食谱原本味煮

用料

主料:

  • 海蜇皮30克
  • 荸荠15克

做法4 步

  1. 将海蜇以温水泡发,洗净,切碎备用;
  2. 将鲜荸荠洗净,去皮;
  3. 荸荠、海蜇共放在锅内;
  4. 加水适量,以小火煎煮一小时即成。

健康提示

1. 雪羹汤以海蜇和鲜荸荠相配,海蜇性味咸寒,清热凉血除烦;

2. 荸荠甘寒,清热生津而明耳目,且能开胃下食,全汤共奏清热泻火,益阴生津,止咳消积之效;

3. 适用于焦火炎而致之耳鸣、耳聋、耳部胀疼、心烦胸热、恶食不饥等症,以及阴虚内热型慢性气管炎咳嗽、痰黄而稠粘、口燥咽干等;

4. 小儿食用荸荠,可治疗消化不良、肠胃积滞少食、面黄消瘦、泄泻等症。

食物相克

海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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