菜

镶茄夹

家常菜谱咸鲜味瓤

用料

主料:

  • 茄子(紫皮
  • 长)600克

辅料:

  • 发菜(干)30克
  • 豆腐(北)300克
  • 小麦面粉100克
  • 鸡蛋150克
  • 鸡蛋清40克

调料:

  • 植物油100克
  • 色拉油15克
  • 盐5克
  • 胡椒粉5克

做法5 步

  1. 豆腐放入滚水中煮3分钟后捞起,滴干水分;
  2. 豆腐切去硬皮后全部抓碎,搁置一会使豆腐泥渗出水分,再倒去水分,和盐、胡椒粉拌匀;
  3. 茄子洗净,切成片夹,每一夹片填入适量的豆腐泥,全部填好后备用;
  4. 先将蛋、水和色拉油完全打散,再慢慢加入面粉和盐仔细拌匀使成面糊,搁置10分钟后使用;
  5. 将镶好的茄荚沾裹好好面糊,放入八成热的油锅中炸至金黄色(炸约4分钟),即可捞起沥油,供食。

要诀

镶茄夹的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印