菜

锅贴鸡蛋

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱咸鲜味煎

用料

主料:

  • 鸡蛋350克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)200克
  • 小麦面粉15克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 盐8克
  • 酱油10克
  • 料酒15克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 猪油(炼制)75克

做法8 步

  1. 将鸡蛋煮熟去掉外壳,对半切开,取出蛋黄;
  2. 猪肉剁成泥;
  3. 猪肉内放入蛋黄、姜末、葱花、料酒、精盐、酱油、水淀粉和少许清水搅拌成肉馅;
  4. 把肉馅抹在熟蛋清四面上;
  5. 旺火坐勺,注入油,烧至五成热,将抹好肉馅的鸡蛋平贴锅面,煎至金黄色时了出;
  6. 肉馅的面朝上,摆入盘内;
  7. 炒锅内入底油,加酱油、精盐,少许清水烧开;
  8. 加水淀粉收汁后,浇在鸡蛋上即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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