会员数据加载中...
菜
锅塌龙须菜
家常菜谱 · 便秘食谱 · 营养不良食谱
·
塌
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 便秘食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
塌
用料
主料:
芦笋500克
辅料:
鸡蛋150克
小麦面粉50克
调料:
猪油(炼制)50克
盐5克
味精2克
大葱10克
姜5克
香油2克
做法
10 步
将龙须菜去老皮,切成4厘米长的段;
放入盘中,撒上味精、精盐、绍酒腌10分钟;
再沾上面粉、鸡蛋打在碗里搅开待用;
炒锅放入猪油25克,加热至四成热;
把沾好面粉的龙须菜一段一段地蘸上蛋糊下入油锅;
煎至金黄色时,出锅;
拣去蛋渣,放在盘内待用;
锅擦洗干净放火上,倒入猪油25克烧热,加葱姜末、绍酒10克、味精、鲜汤,随之下入煎好的龙须菜;
用慢火塌至汤汁进入龙须菜与蛋糊中,淋上明油,大翻锅;
淋麻油,装入盘中即成。
特色
色泽金黄,鲜香软嫩,清淡可口。
食物相克
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
锅煎鸭
下一篇
锅塌鸡片
收藏
挑错
打印