菜

银鱼鸡片汤

家常菜谱 · 青少年食谱 · 老人食谱 · 营养不良食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 银鱼750克

辅料:

  • 鸡胸脯肉250克
  • 火腿20克
  • 香菇(鲜)15克
  • 鸡蛋清30克

调料:

  • 淀粉(玉米)3克
  • 盐2克
  • 味精1克

做法4 步

  1. 银鱼下锅炸至金黄色,捞起;
  2. 银鱼盛在碗内,放进蒸笼蒸20分钟取出待用;
  3. 鸡胸肉切片,加入蛋清、水淀粉、1克精盐腌渍后,上锅蒸熟待用;
  4. 银鱼放入汤碗左边,鸡肉放在右边,上面放上香菇,中间放上火腿片,加入精盐、味精,浇入烧开的鸡汤即可。

特色

鱼香鸡鲜,汤味清口。

要诀

银鱼鸡片汤的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约500克,鸡汤约750克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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