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酿蒸百花萝卜
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家常菜谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
蒸
用料
主料:
萝卜100克
辅料:
鸡蛋清120克
火腿10克
虾米10克
香菇(鲜)10克
冬笋10克
豌豆5克
胡萝卜5克
调料:
淀粉(玉米)25克
香菜5克
味精2克
大葱5克
姜5克
花椒2克
香油3克
猪油(炼制)30克
做法
13 步
将萝卜洗净去皮切成细丝;
用盐腌10分钟挤出盐水放在碗里;
海米、火腿、冬菇、冬笋分别切成末;
把海米、冬菇、冬笋和部分火腿末放入盛萝卜丝的碗里;
加麻油、味精、猪油、葱姜汁、花椒水、玉米淀粉拌调好;
做成10个圆球备用;
将蛋清拍成蛋泡加玉米淀粉、味精、精盐拌匀成雪衣糊;
取汤匙10个,逐个抹上一薄层猪油;
放入适量雪衣糊,摆入做成的萝卜丝圆球,再逐个按成扁圆形;
上面抹好雪衣糊,点缀上香菜叶和火腿末,使其成花朵形;
放入屉内用文火蒸熟取出;
锅内放鸡清汤、精盐、味精、葱姜末、豌豆粒、胡萝卜丁加热烧开;
用玉米淀粉拢芡,芡熟,淋上猪油,浇在蒸好的百花萝卜上即可。
特色
色泽鲜艳,造型美观,鲜香爽口。
要诀
酿蒸百花萝卜的制作要诀:
花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
食物相克
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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