菜

酿蒸百花萝卜

家常菜谱 · 营养不良食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 萝卜100克

辅料:

  • 鸡蛋清120克
  • 火腿10克
  • 虾米10克
  • 香菇(鲜)10克
  • 冬笋10克
  • 豌豆5克
  • 胡萝卜5克

调料:

  • 淀粉(玉米)25克
  • 香菜5克
  • 味精2克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 花椒2克
  • 香油3克
  • 猪油(炼制)30克

做法13 步

  1. 将萝卜洗净去皮切成细丝;
  2. 用盐腌10分钟挤出盐水放在碗里;
  3. 海米、火腿、冬菇、冬笋分别切成末;
  4. 把海米、冬菇、冬笋和部分火腿末放入盛萝卜丝的碗里;
  5. 加麻油、味精、猪油、葱姜汁、花椒水、玉米淀粉拌调好;
  6. 做成10个圆球备用;
  7. 将蛋清拍成蛋泡加玉米淀粉、味精、精盐拌匀成雪衣糊;
  8. 取汤匙10个,逐个抹上一薄层猪油;
  9. 放入适量雪衣糊,摆入做成的萝卜丝圆球,再逐个按成扁圆形;
  10. 上面抹好雪衣糊,点缀上香菜叶和火腿末,使其成花朵形;
  11. 放入屉内用文火蒸熟取出;
  12. 锅内放鸡清汤、精盐、味精、葱姜末、豌豆粒、胡萝卜丁加热烧开;
  13. 用玉米淀粉拢芡,芡熟,淋上猪油,浇在蒸好的百花萝卜上即可。

特色

色泽鲜艳,造型美观,鲜香爽口。

要诀

酿蒸百花萝卜的制作要诀:

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

食物相克

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印