菜

酸青菜炖牛肉

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱咸酸味炖

用料

主料:

  • 牛里脊肉400克

辅料:

  • 泡菜40克

调料:

  • 淀粉(玉米)25克
  • 胡椒粉3克
  • 醋6克
  • 香油3克
  • 盐3克
  • 味精3克
  • 料酒10克
  • 虾油18克
  • 姜18克
  • 大葱25克
  • 姜汁12克
  • 葱汁20克

做法7 步

  1. 将牛里脊肉洗净,除尽油筋,剁成块;
  2. 泡酸青菜(泡菜)洗净,切成粒;
  3. 取一小盆,放入牛里脊肉块,用姜汁、葱汁、清水、料酒腌15分钟;
  4. 将姜切葱切段;
  5. 将炒锅置于旺火上,放入鸡汤、姜片、葱白段、料酒烧沸,撇净浮沫;
  6. 取勺搅转高汤750克,慢慢倒入牛里脊肉块,用小火炖至牛肉块熟烂;
  7. 加入胡椒粉、精盐、味精、虾油、泡酸青菜粒,炖入味,加湿淀粉勾芡,轻轻推动后放入醋、香油,盛入碗内即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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