会员数据加载中...
菜
豉汁酸辣鱼
家常菜谱 · 补气食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
·
烧
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 补气食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
酸辣味
烧
用料
主料:
鲈鱼300克
调料:
豆豉40克
泡椒30克
大蒜(白皮)15克
姜汁15克
胡椒粉3克
醋10克
猪网油80克
葱白25克
盐4克
味精3克
虾油20克
植物油80克
做法
5 步
活鲈鱼去鳃、鳞、内脏,洗净,用刀在鱼两侧横划4刀,深至鱼骨,放入盆内加盐、姜汁酒、胡椒粉拌匀,腌5分钟,放入沸水锅内氽除血水,捞出;
泡红辣椒切成圈;葱白切段;猪网油洗净,沥干水分;
锅内加植物油少许,烧至五成热,放入永川豆豉,泡红辣椒圈炒香;
猪网油平铺在菜墩上,放入腌渍的鲈鱼,加入炒豆豉、泡红辣椒圈、葱白段包好,装入盘入笼,用旺火蒸熟,取出,撕去猪网油不用,换净盘盛鱼,撒上胡椒粉待用;
炒锅置火上,加植物油,烧至四成热,下蒜蓉、虾油、盐、味精、醋调匀,浇在盘内鱼上即成。
食物相克
鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
豉汁鲈鱼蒸豆腐
下一篇
豉汁蒸荸荠
收藏
挑错
打印