菜

蟹黄蒸牛奶

家常菜谱 · 骨质疏松食谱咸酸味蒸

用料

主料:

  • 牛奶450克

辅料:

  • 蟹黄150克
  • 鸡蛋清200克
  • 蟹肉75克

调料:

  • 味精10克
  • 盐4克
  • 胡椒粉2克
  • 香油5克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 白醋5克
  • 料酒15克
  • 猪油(炼制)50克

做法6 步

  1. 取一个深底的大盘子,擦上一层猪油;
  2. 将牛奶烧沸,加白醋、味精、盐、鸡蛋清,搅匀后除去泡沫,倒入盘中,上笼用文火蒸熟,取出;
  3. 用沸水将蟹黄烫过,沥干;
  4. 炒锅下猪油,烧热后将蟹黄放入稍炸,取出沥油;
  5. 把蟹肉放入油锅中炒熟,倒入料酒、高汤,加味精、盐、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,再放入蟹黄,淋入香油,然后倒在牛奶上。
  6. 最后将盘子入笼再蒸2分钟即可。

要诀

蟹黄蒸牛奶的制作要诀:

因为过程用需要炸制,所以要预备花生油500克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印