菜

薏米老黄瓜炖排骨

家常菜谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱咸鲜味原炖

用料

主料:

  • 猪排骨(大排)500克

辅料:

  • 黄瓜150克
  • 薏米50克

调料:

  • 陈皮10克
  • 姜15克
  • 盐5克
  • 味精2克

做法7 步

  1. 猪排骨顺原料切开,再剁成寸段,用水冲净血污;
  2. 老黄瓜洗净,切开,刮去内瓤,然后切成块;
  3. 薏米、陈皮分别用水洗净;
  4. 锅内放水,放在火上烧沸,把洗好的排骨焯一下水;
  5. 焯好的排骨及洗好的薏米、陈皮、老黄瓜块和姜片放入炖盅内;
  6. 加入水,先用大火烧沸,撇去表面浮沫,盖好盖,改用小火炖2小时左右;
  7. 炖至排骨熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。

特色

汤清鲜,味醇美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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