菜

薏米炖里脊

家常菜谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 猪里脊肉250克
  • 薏米50克

辅料:

  • 香附7克

调料:

  • 味精5克
  • 盐5克
  • 料酒10克
  • 酱油10克

做法5 步

  1. 将薏米洗净,去皮后投入热水中浸泡一夜;
  2. 将猪里脊肉洗净,切成片,放入碗内,用料酒、酱油拌匀,腌20分钟左右;
  3. 将锅置于旺火上,把香附子放至纱袋中扎紧,与薏米一起放入锅中,加入清水(500毫升),炖1小时左右;
  4. 取出香附子沙袋,倒入拌好的猪里脊肉烧沸;
  5. 用小火炖15分钟左右,撒入精盐和味精即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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